Curry mit Kichererbsen, Kürbis und Auberginen – oder was das Gemüsefach hergibt
Ich liebe ja Currys in jeder Form – zur Zeit besonders Varianten, die in die indische Richtung gehen. Wenn auch die Zubereitung dieses Kichererbsen-Curry um ehrlich zu sein schon ein bisschen her ist, ist viel zu schade dafür, um nicht erwähnt zu werden. Das Wetter lässt einen ja ohnehin mehr an Winter und damit Kürbis und Co. als an Frühling denken. Nichtsdestotrotz: Statt Kürbis passen in dieses Kichererbsen-Curry auch hervorragend Süßkartoffeln, normale Kartoffeln und (Wurzel-)Gemüse jeder Art. Einfach ausprobieren!
Übrigens werden in einem klassischen Curry für gewöhnlich keine frischen Kräuter verwendet. Die einzige Ausnahme bildet Koriander, der ähnlich wie Petersilie zum Einsatz kommt. Beliebte Gewürze sind hingegen Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Schwarzkümmel, Chilis (frisch und/oder getrocknet), Bockshornklee, Senfkörner, Kardamom, Sternanis, Zimt, Nelken, Pfeffer, Mangopulver (Amchoor) oder Asafoetisa.
Kichererbsen-Curry mit Kürbis & Auberginen
Zutaten
- 1 Stück Ingwer daumengroß
- Sesamöl
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 Aubergine
- 1 Karotte
- 1/2 Hokkaido Kürbis
- 1 Dose Kichererbsen
- 1 Dose Kokosmilch
- Currypaste oder indische Curry-Gewürzmischung
- Salz
- Basmati- oder Jasmin-Reis
Nach Belieben:
- 1-2 Schoten Chili nach Belieben
- Garam Masala
- Koriander
- Kreuzkümmel
- 1/2 Limette Saft
- Joghurt
- scharfe Pickles z.b. Mango-Pickles
Anleitungen
-
In einem großen Topf etwas Sesamöl erhitzen und das Stück Ingwer sowie die Knoblauchzehen fein reiben oder hacken, beides anbraten.
Wer mag Basmati- oder Jasmin-Reis dazu kochen, das Curry auf dem Reis anrichten und mit Joghurt und einem Klecks scharfer Pickles (hier Mango-Pickles) servieren. Yummy!
-
Aubergine, Karotte und Kürbis würfeln und zu Ingwer und Knoblauch hinzu geben.
-
Die Kichererbsen abgießen und mit der Kokosmilch dazu geben. Wer gerne scharf isst, so wie ich, schneidet noch ein oder zwei Chili-Schoten mit hinein.
-
Mit Wasser aufgießen falls zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist. Mit Currypaste oder auch einer indischen Curry-Gewürzmischung und Salz würzen. Auch Garam Masala, Koriander, Kreuzkümmel sowie der Saft einer halben Limette machen sich gut, je nach Geschmack.
-
Das Gemüse weich kochen und gut abschmecken.
-
Wer mag Basmati- oder Jasmin-Reis dazu kochen, das Curry auf dem Reis anrichten und mit Joghurt und einem Klecks scharfer Pickles (hier Mango-Pickles) servieren.
Buch-Empfehlungen
Letzte Aktualisierung am 10.10.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API